Café Glacé Sucré

Name: Café Glacé Sucré: calories et valeurs nutritionnelles
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Cette boisson glacée au café sucrée est une option rafraîchissante et légère pour une pause gourmande. Elle apporte une quantité modérée de protéines avec peu de matières grasses totales et aucun gras saturé. Riche en potassium et en calcium, elle contribue au bon fonctionnement musculaire et à la solidité des os. Les sucres ajoutés offrent une douceur agréable, pour un plaisir équilibré.

Nutri-Score

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Répartition des macronutriments

Une 100 g de Café Glacé Sucré contient 71 calories, 2 g de protéines, 12,6 g de glucides et 1,4 g de lipides.

71kcal

Protéines: 2 g11%
Glucides: 12,6 g71%
Lipides: 1,4 g18%

Dépense calorique

Combien de temps pour brûler 71 calories ?

Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
YogaEffort modéré, rythme doux18 min
NatationNage libre, effort modéré9 min
Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
Course8 km/h (7,5 min/km)7 min

Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.

Composition nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).

Valeurs pour 100 g

Glucides

Glucides12,6 / 313 g(4%)
Sucres totaux10,7 g
Sucres ajoutés7,6 / 63 g(12%)

Lipides

Lipides totaux1,4 / 83 g(2%)
Acides gras monoinsaturés0,29 g
Acides gras polyinsaturés0,04 g
Cholestérol5 / 300 mg(2%)
Oméga-30,01 g
Oméga-60,03 g
Oméga-90,28 g
Acide oléique0,28 g
Acide linoléique0,03 g
Acide alpha-linolénique (ALA)0,01 g

Protéines

Protéines2 / 56 g(4%)

Vitamines

Vitamine E0,01 / 15 mg(0%)
Vitamine K0,1 / 120 ug(0%)
Vitamine B120,51 / 2,4 ug(21%)
Thiamine (B1)0,04 / 1,2 mg(4%)
Riboflavine (B2)0,19 / 1,3 mg(15%)
Niacine (B3)1,3 / 16 mg(8%)
Acide pantothénique (B5)0,33 / 5 mg(7%)

Minéraux

Calcium74 / 1 000 mg(7%)
Fer0,04 / 8 mg(1%)
Magnésium9 / 420 mg(2%)
Phosphore59 / 700 mg(8%)
Potassium175 / 3 400 mg(5%)
Sodium26 / 2 300 mg(1%)
Zinc0,26 / 11 mg(2%)
Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
Manganèse0,01 / 2,3 mg(1%)

Autre

Eau83,6 / 3 700 g(2%)
Caféine28 mg

Sources

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