Boisson Aromatisée Aux Fruits
Cette boisson aromatisée aux fruits se présente comme une option légère et rafraîchissante, avec peu de calories et sans matières grasses. Elle apporte une quantité appréciable de vitamine C, bénéfique pour la vitalité générale. Les sucres naturels offrent une douceur plaisante sans être trop lourds. Elle contient également une petite quantité de potassium, un minéral essentiel à l'équilibre hydrique.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Boisson Aromatisée Aux Fruits contient 31 calories, 0 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0 g de lipides.
- Glucides
- 7,7 g100%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 31 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré5 min
- YogaEffort modéré, rythme doux8 min
- NatationNage libre, effort modéré4 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré3 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré4 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides7,7 / 313 g(2%)
- Sucres totaux6,9 g
- Sucres ajoutés6,7 / 63 g(11%)
Vitamines
- Vitamine C12,5 / 90 mg(14%)
Minéraux
- Calcium2,5 / 1 000 mg(0%)
- Magnésium0,5 / 420 mg(0%)
- Potassium16 / 3 400 mg(0%)
- Sodium25 / 2 300 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Iode0,85 / 150 ug(1%)
Autre
- Eau92,1 / 3 700 g(2%)
Sources
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