Furmint
Le Furmint est un vin léger avec une teneur calorique modérée, parfait pour ceux qui recherchent une option pauvre en graisses. Il contient des sucres naturels qui rehaussent sa saveur délicate sans l’alourdir. En termes de minéraux, il apporte de petites quantités de potassium, calcium et fer, bénéfiques pour le bien-être global. Ce vin se distingue par son absence de matières grasses et son profil nutritionnel équilibré.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Furmint contient 100 calories, 0,4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,4 g11%
- Glucides
- 3,2 g89%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 100 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré18 min
- YogaEffort modéré, rythme doux25 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides3,2 / 313 g(1%)
- Sucres totaux3,2 g
Protéines
- Protéines0,4 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,2 g
- Arginine0,01 g
- Histidine0 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,02 g
- Acide aspartique0,02 g
- Phénylalanine0,01 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Vitamine E0,16 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,4 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,04 / 1,3 mg(3%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacine (B3)0,16 / 16 mg(1%)
- Folates0,8 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotine0,4 / 30 ug(1%)
- Choline0,8 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,24 / 8 mg(3%)
- Magnésium8 / 420 mg(2%)
- Phosphore12 / 700 mg(2%)
- Potassium10,4 / 3 400 mg(0%)
- Sodium1,6 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,04 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium0,8 / 55 ug(1%)
- Iode0,08 / 150 ug(0%)
- Chrome0,4 / 35 ug(1%)
- Molybdène0,4 / 45 ug(1%)
- Chlorure0,8 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau88 / 3 700 g(2%)
- Alcool10,2 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
