Beurre De Vaches Élevées En Pâturage
Le beurre issu de vaches nourries à l’herbe est une source précieuse de vitamines liposolubles, notamment les vitamines A, E et K, qui favorisent la santé de la peau et des yeux. Il est riche en graisses saturées, apportant une texture onctueuse et un goût caractéristique. On y trouve également de la vitamine B12, essentielle pour le métabolisme énergétique. Idéal pour ceux qui recherchent un produit naturel avec une forte densité énergétique.
Impact sur les macros
Une Portion (14 g) de Beurre De Vaches Élevées En Pâturage contient 101 calories, 0,13 g de protéines, 0,01 g de glucides et 11,6 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 101 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré18 min
- YogaEffort modéré, rythme doux26 min
- NatationNage libre, effort modéré13 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré10 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré13 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (14 g)
Glucides
- Glucides0,01 / 313 g(0%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux0,01 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux11,6 / 83 g(14%)
- Acides gras saturés7,8 / 25 g(31%)
- Acides gras trans0,42 g
- Acides gras monoinsaturés2,9 g
- Acides gras polyinsaturés0,42 g
- Cholestérol30,1 / 300 mg(10%)
- Oméga-30,07 g
- Oméga-60,35 g
- Oméga-92,9 g
- Acide oléique2,8 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique1,3 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,31 g
- Acide myristique0,49 g
- Acide palmitique3,2 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0,14 g
- Acide arachidonique0,01 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,07 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,03 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,13 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0,01 g
- Sérine0,01 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,01 g
- Histidine0 g
- Thréonine0,01 g
- Isoleucine0,01 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,02 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A128,8 / 900 ug(14%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,32 / 15 mg(2%)
- Vitamine K0,39 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Vitamine B120,1 / 2,4 ug(4%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacine (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folates0,7 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,07 / 5 mg(1%)
- Biotine0,07 / 30 ug(0%)
- Choline2,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium3,4 / 1 000 mg(0%)
- Fer0 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,28 / 420 mg(0%)
- Phosphore3,4 / 700 mg(0%)
- Potassium3,4 / 3 400 mg(0%)
- Sodium11,5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,7 / 150 ug(0%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau2,2 / 3 700 g(0%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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