Barre Au Bacon Et Sirop D'érable
Cette douceur sucrée propose un équilibre séduisant entre saveurs sucrées et salées. Elle apporte une quantité modérée de protéines ainsi que des minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le phosphore, bénéfiques pour la solidité des os. La présence de graisses saturées et de cholestérol apporte une texture riche et gourmande. Malgré sa densité énergétique, c’est une gourmandise à savourer avec modération pour son goût unique.
Impact sur les macros
Une Portion (150 g) de Barre Au Bacon Et Sirop D'érable contient 650 calories, 8 g de protéines, 63 g de glucides et 40 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 650 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré115 min
- YogaEffort modéré, rythme doux165 min
- NatationNage libre, effort modéré85 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré62 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré83 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)60 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (150 g)
Glucides
- Glucides63 / 313 g(20%)
- Fibres alimentaires1 / 38 g(3%)
- Fibres solubles0,4 g
- Fibres insolubles0,6 g
- Sucres totaux30 g
- Sucres ajoutés30 / 63 g(48%)
- Polyols0 g
- Autres glucides32 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux40 / 83 g(48%)
- Acides gras saturés15 / 25 g(60%)
- Acides gras trans1 g
- Acides gras monoinsaturés16 g
- Acides gras polyinsaturés8 g
- Cholestérol80 / 300 mg(27%)
- Oméga-30,1 g
- Oméga-67,9 g
- Oméga-916 g
- Acide oléique14 g
- Acide caprique0,05 g
- Acide érucique1 g
- Acide laurique0,2 g
- Acide stéarique7,2 g
- Acide caprylique0,05 g
- Acide linoléique7,8 g
- Acide myristique1,5 g
- Acide palmitique6 g
- Acide linolénique0,1 g
- Acide éicosénoïque1 g
- Acide arachidonique0,6 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,3 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,2 g
Protéines
- Protéines8 / 56 g(14%)
Acides aminés
- Lysine0,43 g
- Sérine0,36 g
- Valine0,43 g
- Alanine0,43 g
- Cystine0,14 g
- Cystéine0,14 g
- Proline0,58 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,5 g
- Histidine0,14 g
- Thréonine0,29 g
- Isoleucine0,36 g
- Méthionine0,22 g
- Tryptophane0,07 g
- Acide glutamique1,4 g
- Acide aspartique0,72 g
- Phénylalanine0,29 g
- Glycine0,5 g
- Leucine0,65 g
- Tyrosine0,29 g
Vitamines
- Vitamine A100 / 900 ug(11%)
- Vitamine C1 / 90 mg(1%)
- Vitamine D10 / 15 ug(67%)
- Vitamine E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamine K2 / 120 ug(2%)
- Vitamine B60,1 / 1,3 mg(8%)
- Vitamine B120,4 / 2,4 ug(17%)
- Thiamine (B1)0,2 / 1,2 mg(17%)
- Riboflavine (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacine (B3)2 / 16 mg(12%)
- Folates50 / 400 ug(12%)
- Acide pantothénique (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotine2 / 30 ug(7%)
- Choline75 / 550 mg(14%)
Minéraux
- Calcium60 / 1 000 mg(6%)
- Fer1,5 / 8 mg(19%)
- Magnésium20 / 420 mg(5%)
- Phosphore100 / 700 mg(14%)
- Potassium150 / 3 400 mg(4%)
- Sodium800 / 2 300 mg(35%)
- Zinc1 / 11 mg(9%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,3 / 2,3 mg(13%)
- Sélénium15 / 55 ug(27%)
- Iode10 / 150 ug(7%)
- Chrome2 / 35 ug(6%)
- Molybdène5 / 45 ug(11%)
- Chlorure150 / 2 300 mg(7%)
Autre
- Eau10 / 3 700 g(0%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
