Extrait De Mûre
L’extrait de mûre est dépourvu de calories, de graisses, de sucres et de protéines, ce qui en fait un choix léger et pur. Son absence de macronutriments permet une utilisation polyvalente sans apport calorique. Il est idéal pour parfumer boissons ou préparations tout en conservant un profil nutritionnel épuré. Une façon simple de savourer la saveur intense de la mûre sans ajout nutritionnel.
Impact sur les macros
Une 100 g de Extrait De Mûre contient 300 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 300 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré53 min
- YogaEffort modéré, rythme doux76 min
- NatationNage libre, effort modéré39 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré29 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré38 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)28 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Autre
- Eau57 / 3 700 g(2%)
- Alcool43 g
Sources
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