Würstel Sacher
Los Sacher Würstel son una sabrosa fuente de proteínas y aportan una cantidad significativa de grasas, principalmente saturadas, que realzan su sabor y textura. Son ricos en sodio, ideales para quienes buscan un sabor intenso, aunque conviene consumirlos con moderación. También aportan minerales esenciales como el hierro, fósforo y zinc, que apoyan el metabolismo energético. Contienen vitaminas del grupo B, incluida la B12, beneficiosas para el sistema nervioso.
Impacto en macros
Una Porción (340 g) de Würstel Sacher contiene 823 calorías, 34 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 74 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 823 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado146 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave209 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado108 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado78 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado105 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)76 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (340 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos0 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales0 g
- Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales74 / 83 g(89%)
- Grasas saturadas27 / 25 g(108%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas37 g
- Grasas poliinsaturadas10 g
- Colesterol210 / 300 mg(70%)
- Omega-31 g
- Omega-69 g
- Omega-937 g
- Ácido oleico33 g
- Ácido cáprico0,3 g
- Ácido erúcico1 g
- Ácido láurico0,7 g
- Ácido esteárico11,9 g
- Ácido caprílico0,3 g
- Ácido linoleico8,1 g
- Ácido mirístico3,4 g
- Ácido palmítico10,1 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico3 g
- Ácido araquidónico0,3 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,7 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0,05 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,3 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0,1 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0,15 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,3 g
Proteínas
- Proteínas34 / 56 g(61%)
Aminoácidos
- Lisina2,7 g
- Serina1,4 g
- Valina2 g
- Alanina2,4 g
- Cistina0,2 g
- Cisteína0,3 g
- Prolina1,7 g
- Taurina140 mg
- Arginina2,6 g
- Histidina0,85 g
- Treonina1,4 g
- Isoleucina1,7 g
- Metionina0,85 g
- Triptófano0,34 g
- Ácido glutámico5,1 g
- Ácido aspártico3,1 g
- Fenilalanina1,4 g
- Glicina2,4 g
- Leucina3,1 g
- Tirosina1 g
Vitaminas
- Vitamina A5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D2 / 15 ug(13%)
- Vitamina E1,7 / 15 mg(11%)
- Vitamina K4 / 120 ug(3%)
- Vitamina B61,4 / 1,3 mg(108%)
- Vitamina B127 / 2,4 ug(292%)
- Tiamina (B1)1,7 / 1,2 mg(142%)
- Riboflavina (B2)1 / 1,3 mg(77%)
- Niacina (B3)15 / 16 mg(94%)
- Folato30 / 400 ug(7%)
- Ácido pantoténico (B5)3,5 / 5 mg(70%)
- Biotina15 / 30 ug(50%)
- Colina238 / 550 mg(43%)
Minerales
- Calcio60 / 1000 mg(6%)
- Hierro5 / 8 mg(63%)
- Magnesio70 / 420 mg(17%)
- Fósforo500 / 700 mg(71%)
- Potasio1000 / 3400 mg(29%)
- Sodio2960 / 2300 mg(129%)
- Zinc8 / 11 mg(73%)
- Cobre0,7 / 0,9 mg(78%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio90 / 55 ug(164%)
- Yodo30 / 150 ug(20%)
- Cromo5 / 35 ug(14%)
- Molibdeno15 / 45 ug(33%)
- Cloruro4440 / 2300 mg(193%)
Otros
- Agua180 / 3700 g(5%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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