Té Verde Jazmín Con Espuma De Queso
Esta bebida combina la delicadeza del té verde con la textura cremosa de la espuma de queso, ofreciendo una experiencia sabrosa y suave. Tiene un bajo contenido en grasas y aporta una pequeña cantidad de proteínas, con azúcares naturales que añaden un dulce agradable. Es una fuente moderada de calcio y vitamina A, nutrientes importantes para el equilibrio diario. El sodio se encuentra en niveles medios y otros minerales y vitaminas aparecen en cantidades traza para complementar la dieta.
Impacto en macros
Una 100 g de Té Verde Jazmín Con Espuma De Queso contiene 67 calorías, 0,54 g de proteínas, 8,9 g de carbohidratos y 3,2 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 67 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado12 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave17 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado9 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado9 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos8,9 / 313 g(3%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales7,7 g
- Azúcares añadidos7,7 / 63 g(12%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos1,2 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales3,2 / 83 g(4%)
- Grasas saturadas1,8 / 25 g(7%)
- Grasas trans0,15 g
- Grasas monoinsaturadas1,1 g
- Grasas poliinsaturadas0,15 g
- Colesterol6,9 / 300 mg(2%)
- Omega-30,01 g
- Omega-60,14 g
- Omega-90,92 g
- Ácido oleico0,92 g
- Ácido cáprico0,02 g
- Ácido erúcico0,08 g
- Ácido láurico0,03 g
- Ácido esteárico0,77 g
- Ácido caprílico0,03 g
- Ácido linoleico0,14 g
- Ácido mirístico0,15 g
- Ácido palmítico0,92 g
- Ácido linolénico0,01 g
- Ácido eicosenoico0,08 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,54 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,05 g
- Serina0,02 g
- Valina0,02 g
- Alanina0,02 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,04 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,04 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,04 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,09 g
- Ácido aspártico0,06 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,02 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A38,5 / 900 ug(4%)
- Vitamina C0,77 / 90 mg(1%)
- Vitamina D0,77 / 15 ug(5%)
- Vitamina E0,15 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,31 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,11 / 2,4 ug(4%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,06 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)0,15 / 16 mg(1%)
- Folato0,77 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,05 / 5 mg(1%)
- Biotina0,31 / 30 ug(1%)
- Colina3,1 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio38,5 / 1000 mg(4%)
- Hierro0,15 / 8 mg(2%)
- Magnesio3,1 / 420 mg(1%)
- Fósforo23,1 / 700 mg(3%)
- Potasio30,8 / 3400 mg(1%)
- Sodio153,8 / 2300 mg(7%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,22 / 2,3 mg(9%)
- Selenio0,77 / 55 ug(1%)
- Yodo3,1 / 150 ug(2%)
- Cromo0,15 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,77 / 45 ug(2%)
- Cloruro230,8 / 2300 mg(10%)
Otros
- Agua92,3 / 3700 g(2%)
- Cafeína14 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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