Salsa Estilo Texas
La salsa Texas Style ofrece una fuente apetecible de carbohidratos, ideal para aportar energía de forma sabrosa. No contiene grasas ni proteínas, pero aporta fibra dietética que favorece la digestión. También es rica en vitaminas C, A, E y K, esenciales para el bienestar general. Su contenido notable de sodio intensifica el sabor característico de la cocina tejana.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (31 g) de Salsa Estilo Texas contiene 45 calorías, 0 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 11 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 45 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado8 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave11 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado6 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (31 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos11 / 313 g(4%)
- Fibra dietética0,5 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,3 g
- Fibra insoluble0,2 g
- Azúcares totales7,5 g
- Azúcares añadidos7 / 63 g(11%)
Vitaminas
- Vitamina A15 / 900 ug(2%)
- Vitamina C3 / 90 mg(3%)
- Vitamina E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,2 / 16 mg(1%)
- Folato5 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina0,2 / 30 ug(1%)
- Colina3 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio12 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fósforo10 / 700 mg(1%)
- Potasio70 / 3400 mg(2%)
- Sodio250 / 2300 mg(11%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
- Yodo1 / 150 ug(1%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Molibdeno1 / 45 ug(2%)
Otros
- Agua27 / 3700 g(1%)
Fuentes
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