Salsa Barbacoa Picante
Esta salsa barbacoa picante es una opción sabrosa con bajo contenido en grasas y calorías. Destaca por su aporte en carbohidratos y azúcares naturales que brindan energía rápida. También aporta sodio y potasio, minerales clave para el equilibrio electrolítico. Perfecta para dar sabor sin añadir pesadez a tus comidas.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (17 g) de Salsa Barbacoa Picante contiene 29 calorías, 0,14 g de proteínas, 6,8 g de carbohidratos y 0,11 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g2%
- Carbohidratos
- 6,8 g95%
- Grasas
- 0,1 g3%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 29 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado5 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave7 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado4 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado4 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (17 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos6,8 / 313 g(2%)
- Fibra dietética0,15 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,05 g
- Fibra insoluble0,1 g
- Azúcares totales5,6 g
- Azúcares añadidos5,6 / 63 g(9%)
- Otros carbohidratos1 g
Grasas
- Grasas totales0,11 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,02 / 25 g(0%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,03 g
- Grasas poliinsaturadas0,05 g
- Ácido esteárico0,01 g
- Ácido palmítico0,01 g
Proteínas
- Proteínas0,14 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Histidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,03 g
- Ácido aspártico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Colina0,17 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio3,1 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,14 / 8 mg(2%)
- Magnesio1,7 / 420 mg(0%)
- Fósforo3,4 / 700 mg(0%)
- Potasio56,1 / 3400 mg(2%)
- Sodio174,6 / 2300 mg(8%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,17 / 55 ug(0%)
- Yodo0,17 / 150 ug(0%)
- Cloruro268,6 / 2300 mg(12%)
Otros
- Agua10 / 3700 g(0%)
Fuentes
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