Latte Dorado De Cúrcuma
Esta bebida dorada de cúrcuma es ligera y sabrosa, con un contenido calórico moderado y bajo en grasas. Proporciona una fuente modesta de fibra dietética y potasio, beneficiosos para el bienestar diario. La presencia de vitaminas A y E contribuye a un perfil nutricional equilibrado. Una opción deliciosa y nutritiva para quienes buscan un toque especiado en su rutina.
Impacto en macros
Una 100 g de Latte Dorado De Cúrcuma contiene 57 calorías, 0,5 g de proteínas, 6 g de carbohidratos y 3 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 57 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado10 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave14 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado7 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado5 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado7 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos6 / 313 g(2%)
- Fibra dietética0,5 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,23 g
- Fibra insoluble0,27 g
- Azúcares totales2,3 g
- Azúcares añadidos2 / 63 g(3%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales3 / 83 g(4%)
- Grasas saturadas2,2 / 25 g(9%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,5 g
- Grasas poliinsaturadas0,33 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,03 g
- Omega-60,3 g
- Omega-90,5 g
- Ácido oleico0,5 g
- Ácido cáprico0,17 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico1,2 g
- Ácido esteárico0,17 g
- Ácido caprílico0,13 g
- Ácido linoleico0,3 g
- Ácido mirístico0,27 g
- Ácido palmítico0,27 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,03 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,5 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,04 g
- Serina0,02 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,03 g
- Cistina0 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,03 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,04 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,06 g
- Ácido aspártico0,04 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,04 g
- Tirosina0,02 g
Vitaminas
- Vitamina A3,3 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,67 / 90 mg(1%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,17 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,33 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(3%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folato1,7 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina0,33 / 30 ug(1%)
- Colina1 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio13,3 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio6,7 / 420 mg(2%)
- Fósforo10 / 700 mg(1%)
- Potasio33,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio20 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
- Yodo1,7 / 150 ug(1%)
- Cromo0,17 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,03 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua90,7 / 3700 g(2%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
