Té Especiado
Este té especiado es una bebida ligera con muy pocas calorías y bajo contenido en grasas y azúcares. Aporta una cantidad moderada de potasio y calcio, nutrientes clave para el bienestar diario. Contiene pequeñas cantidades de hierro, magnesio y vitaminas como la C y la A, que ayudan a mantener una dieta equilibrada. Es una opción natural y refrescante para quienes buscan sabor sin comprometer la salud.
Impacto en macros
Una 100 g de Té Especiado contiene 5 calorías, 0,13 g de proteínas, 1,1 g de carbohidratos y 0,13 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 5 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos1,1 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales0,08 g
- Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos1 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales0,13 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,04 / 25 g(0%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0,04 g
- Grasas poliinsaturadas0,04 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60,04 g
- Omega-90,04 g
- Ácido oleico0,04 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0,01 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0,04 g
- Ácido mirístico0,01 g
- Ácido palmítico0,02 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,13 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,01 g
- Histidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,03 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A0,42 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,08 / 16 mg(1%)
- Folato0,42 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina1,3 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio12,5 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,17 / 8 mg(2%)
- Magnesio1,3 / 420 mg(0%)
- Fósforo0,83 / 700 mg(0%)
- Potasio20,8 / 3400 mg(1%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cobre0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganeso0,13 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Yodo0,83 / 150 ug(1%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno6,3 / 45 ug(14%)
- Cloruro2,1 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua98,8 / 3700 g(3%)
- Cafeína17 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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