Raspado
El Snow Cone es un snack dulce y ligero, ideal para una pausa refrescante sin sensación de pesadez. Bajo en calorías y sin grasas, es una opción deliciosa y ligera. Su dulzura natural proviene de los azúcares presentes, que aportan un rápido extra de energía. Perfecto para disfrutar de un refrigerio fresco y sabroso.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (230 g) de Raspado contiene 80 calorías, 0 g de proteínas, 20 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 20 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 80 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado14 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave20 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (230 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos20 / 313 g(6%)
- Azúcares totales20 g
- Azúcares añadidos20 / 63 g(32%)
Otros
- Agua210 / 3700 g(6%)
Fuentes
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