Granizado Italiano Sin Azúcar
El helado italiano sin azúcar es una opción fresca y ligera, perfecta para quienes buscan un dulce sin azúcares añadidos. Al no contener grasas ni azúcares, es ideal para disfrutar sin preocuparse por las calorías. Los carbohidratos presentes aportan energía limpia y rápida. Además, su contenido en sodio y potasio contribuye a un equilibrio mineral suave y agradable.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (245 g) de Granizado Italiano Sin Azúcar contiene 130 calorías, 0 g de proteínas, 46,1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 46,1 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 130 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave33 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado17 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (245 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos46,1 / 313 g(15%)
- Polialcoholes46,1 g
Minerales
- Calcio12,3 / 1000 mg(1%)
- Potasio36,8 / 3400 mg(1%)
- Sodio34,3 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua198,9 / 3700 g(5%)
Fuentes
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