Mermelada De Moras Sin Azúcar
Esta mermelada de mora sin azúcar es una opción ligera y sabrosa para quienes buscan una dieta equilibrada. Es rica en fibra dietética, lo que favorece la digestión y genera una sensación de saciedad prolongada. Al no contener azúcares ni grasas, ofrece un sabor auténtico y natural de la fruta. Su bajo aporte calórico la convierte en una alternativa ideal para complementar meriendas y desayunos.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (17 g) de Mermelada De Moras Sin Azúcar contiene 14 calorías, 0 g de proteínas, 6,8 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 6,8 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 14 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado2 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave4 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado2 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado2 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (17 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos6,8 / 313 g(2%)
- Fibra dietética2,7 / 38 g(7%)
- Fibra soluble1,7 g
- Fibra insoluble1 g
Otros
- Agua10,2 / 3700 g(0%)
Fuentes
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