Salsa Sriracha
La salsa Sriracha es un condimento sabroso con bajo contenido de grasas y calorías. Aporta una cantidad moderada de proteínas y es rica en fibra dietética, que ayuda a la digestión saludable. Es una fuente natural de vitaminas C y A, importantes para el sistema inmunitario y la visión. También contiene minerales esenciales como potasio y hierro que contribuyen al bienestar general.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (5 g) de Salsa Sriracha contiene 5 calorías, 0,1 g de proteínas, 0,96 g de carbohidratos y 0,05 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g8%
- Carbohidratos
- 1 g83%
- Grasas
- 0 g9%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 5 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (5 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos0,96 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0,11 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,05 g
- Fibra insoluble0,06 g
- Azúcares totales0,76 g
- Azúcares añadidos0,76 / 63 g(1%)
Grasas
- Grasas totales0,05 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,02 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0,02 g
- Grasas poliinsaturadas0,02 g
- Omega-30 g
- Omega-60,02 g
- Omega-90,02 g
- Ácido oleico0,01 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido esteárico0,01 g
- Ácido linoleico0,02 g
- Ácido mirístico0 g
- Ácido palmítico0,01 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
Proteínas
- Proteínas0,1 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina A6,5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C1,3 / 90 mg(1%)
- Vitamina E0,24 / 15 mg(2%)
- Vitamina K0,55 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folato1,1 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
Minerales
- Calcio0,9 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio0,8 / 420 mg(0%)
- Fósforo2,3 / 700 mg(0%)
- Potasio16,1 / 3400 mg(0%)
- Sodio106 / 2300 mg(5%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio0,02 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua3,6 / 3700 g(0%)
Fuentes
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