Jarabe De Arroz
El jarabe de arroz es un endulzante ligero y dulce con muy bajo contenido de grasas y proteínas. Proporciona energía principalmente a través de carbohidratos simples, siendo un edulcorante natural y fácil de digerir. Contiene pequeñas cantidades de minerales como potasio y hierro, que añaden un leve beneficio nutricional. Ideal para quienes buscan dulzura sin grasas añadidas.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28 g) de Jarabe De Arroz contiene 88 calorías, 0,14 g de proteínas, 21,6 g de carbohidratos y 0,06 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g1%
- Carbohidratos
- 21,6 g99%
- Grasas
- 0,1 g1%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 88 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado16 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave22 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado12 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos21,6 / 313 g(7%)
- Azúcares totales21,6 g
- Azúcares añadidos21,6 / 63 g(34%)
Grasas
- Grasas totales0,06 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,03 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0,01 g
- Grasas poliinsaturadas0,01 g
Proteínas
- Proteínas0,14 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,02 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0,01 g
Minerales
- Calcio1,1 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,03 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,28 / 420 mg(0%)
- Fósforo0,56 / 700 mg(0%)
- Potasio8,4 / 3400 mg(0%)
- Sodio0,28 / 2300 mg(0%)
- Manganeso0,06 / 2,3 mg(2%)
Otros
- Agua6,2 / 3700 g(0%)
Fuentes
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