Chips De Palomitas Con Caramelo
Las Caramel Popcorn Chips son un snack dulce y satisfactorio con un contenido notable de proteínas y grasas totales moderadas, bajas en grasas saturadas. Ricas en carbohidratos y buena fuente de fibra dietética, ayudan a la salud digestiva. Minerales esenciales como el hierro, magnesio y potasio contribuyen al bienestar general. El sabor a caramelo se une a un perfil nutricional equilibrado, ofreciendo un capricho delicioso y nutritivo.
Impacto en macros
Una Porción (32 g) de Chips De Palomitas Con Caramelo contiene 148 calorías, 2,2 g de proteínas, 24,5 g de carbohidratos y 4,6 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 148 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado26 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave38 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado19 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado14 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado19 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)14 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (32 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos24,5 / 313 g(8%)
- Fibra dietética2,2 / 38 g(6%)
- Fibra soluble0,64 g
- Fibra insoluble1,6 g
- Azúcares totales9,6 g
- Azúcares añadidos9,6 / 63 g(15%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos12,7 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales4,6 / 83 g(6%)
- Grasas saturadas0,61 / 25 g(2%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas1,3 g
- Grasas poliinsaturadas2,5 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,03 g
- Omega-62,5 g
- Omega-91,3 g
- Ácido oleico1,3 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0,16 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico2,5 g
- Ácido mirístico0,03 g
- Ácido palmítico0,42 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,03 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas2,2 / 56 g(4%)
Aminoácidos
- Lisina0,11 g
- Serina0,11 g
- Valina0,12 g
- Alanina0,12 g
- Cistina0,02 g
- Cisteína0,04 g
- Prolina0,17 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,17 g
- Histidina0,06 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,08 g
- Metionina0,04 g
- Triptófano0,02 g
- Ácido glutámico0,42 g
- Ácido aspártico0,21 g
- Fenilalanina0,11 g
- Glicina0,12 g
- Leucina0,17 g
- Tirosina0,08 g
Vitaminas
- Vitamina A4,8 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,16 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,1 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,32 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,04 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,04 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,35 / 16 mg(2%)
- Folato6,4 / 400 ug(2%)
- Ácido pantoténico (B5)0,1 / 5 mg(2%)
- Biotina0,32 / 30 ug(1%)
- Colina4,8 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio6,4 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,64 / 8 mg(8%)
- Magnesio9,6 / 420 mg(2%)
- Fósforo32 / 700 mg(5%)
- Potasio96 / 3400 mg(3%)
- Sodio129,6 / 2300 mg(6%)
- Zinc0,32 / 11 mg(3%)
- Cobre0,06 / 0,9 mg(7%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio3,2 / 55 ug(6%)
- Yodo1,6 / 150 ug(1%)
- Cromo0,64 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,64 / 45 ug(1%)
- Cloruro206,4 / 2300 mg(9%)
Otros
- Agua0,64 / 3700 g(0%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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