Chai Latte Sin Gluten
Este Chai Latte sin gluten es una bebida ligera y sin grasas, ideal para una pausa saludable. Contiene una cantidad moderada de carbohidratos y no tiene azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción equilibrada y refrescante. Aporta una pequeña cantidad de fibra dietética y minerales esenciales como potasio y calcio, que apoyan el bienestar diario. Además, es una fuente natural de vitaminas A, E y K, que contribuyen a un perfil nutricional completo.
Impacto en macros
Una 100 g de Chai Latte Sin Gluten contiene 73 calorías, 0 g de proteínas, 18,6 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 73 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado13 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave19 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado10 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado7 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado9 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos18,6 / 313 g(6%)
- Fibra dietética0,57 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,28 g
- Fibra insoluble0,28 g
- Azúcares totales0 g
- Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos18,1 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales0 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0 / 25 g(0%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60 g
- Omega-90 g
- Ácido oleico0 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0 g
- Ácido mirístico0 g
- Ácido palmítico0 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas0 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0 g
- Taurina0 mg
- Arginina0 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0 g
- Ácido aspártico0 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A8,5 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,28 / 15 mg(2%)
- Vitamina K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folato1,1 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotina0,57 / 30 ug(2%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio11,3 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,17 / 8 mg(2%)
- Magnesio5,6 / 420 mg(1%)
- Fósforo4,5 / 700 mg(1%)
- Potasio50,8 / 3400 mg(1%)
- Sodio22,6 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganeso0,23 / 2,3 mg(10%)
- Selenio1,1 / 55 ug(2%)
- Yodo2,8 / 150 ug(2%)
- Cromo0,57 / 35 ug(2%)
- Molibdeno0,57 / 45 ug(1%)
- Cloruro5,6 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua81,4 / 3700 g(2%)
- Cafeína17 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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