Shot Inmunológico De Cúrcuma
Este shot de cúrcuma es una bebida ligera y sin grasas saturadas. Rico en vitamina C, contribuye al bienestar general y aporta una cantidad destacable de hierro, beneficioso para la energía diaria. Su fibra dietética favorece una digestión equilibrada, mientras el potasio ayuda a mantener el equilibrio electrolítico. Una opción sabrosa que combina sabor y nutrientes esenciales en una porción concentrada.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Shot Inmunológico De Cúrcuma contiene 67 calorías, 0,83 g de proteínas, 15 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,8 g5%
- Carbohidratos
- 15 g95%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 67 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado12 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave17 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado9 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado9 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos15 / 313 g(5%)
- Fibra dietética0,83 / 38 g(2%)
- Fibra soluble0,5 g
- Fibra insoluble0,33 g
- Azúcares totales7,5 g
- Azúcares añadidos1,7 / 63 g(3%)
Proteínas
- Proteínas0,83 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,05 g
- Serina0,03 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,05 g
- Cistina0,01 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,05 g
- Arginina0,07 g
- Histidina0,02 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0,02 g
- Ácido glutámico0,17 g
- Ácido aspártico0,12 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,05 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,02 g
Vitaminas
- Vitamina A33,3 / 900 ug(4%)
- Vitamina C20 / 90 mg(22%)
- Vitamina E0,83 / 15 mg(6%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,33 / 1,3 mg(26%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,5 / 16 mg(3%)
- Folato8,3 / 400 ug(2%)
- Ácido pantoténico (B5)0,33 / 5 mg(7%)
- Biotina1,7 / 30 ug(6%)
- Colina6,7 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio25 / 1000 mg(3%)
- Hierro4,5 / 8 mg(56%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fósforo8,3 / 700 mg(1%)
- Potasio105 / 3400 mg(3%)
- Sodio16,7 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cobre0,17 / 0,9 mg(19%)
- Manganeso0,83 / 2,3 mg(36%)
- Selenio3,3 / 55 ug(6%)
- Yodo1,7 / 150 ug(1%)
- Cromo1,7 / 35 ug(5%)
- Molibdeno1,7 / 45 ug(4%)
Otros
- Agua91,7 / 3700 g(2%)
Fuentes
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