Shot De Jengibre Y Limón
Este shot de jengibre y limón es una bebida ligera y refrescante, ideal para quienes buscan una ingesta baja en calorías. Aporta minerales importantes como potasio, calcio y hierro, que ayudan a mantener el equilibrio mineral del cuerpo. Rico en vitamina C, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Sin grasas ni proteínas, es una opción saludable y fácil de digerir.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Shot De Jengibre Y Limón contiene 25 calorías, 0 g de proteínas, 6,7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 6,7 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 25 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado4 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave6 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado3 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado2 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado3 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos6,7 / 313 g(2%)
- Azúcares totales5 g
- Otros carbohidratos1,7 g
Vitaminas
- Vitamina A8,3 / 900 ug(1%)
- Vitamina C33,3 / 90 mg(37%)
- Vitamina E0,33 / 15 mg(2%)
- Vitamina K0,83 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,08 / 1,3 mg(6%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folato3,3 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotina1,7 / 30 ug(6%)
- Colina1,7 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio16,7 / 1000 mg(2%)
- Hierro0,33 / 8 mg(4%)
- Magnesio6,7 / 420 mg(2%)
- Fósforo5 / 700 mg(1%)
- Potasio166,7 / 3400 mg(5%)
- Sodio3,3 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,17 / 11 mg(2%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganeso0,5 / 2,3 mg(22%)
- Selenio3,3 / 55 ug(6%)
- Cromo1,7 / 35 ug(5%)
- Molibdeno1,7 / 45 ug(4%)
- Cloruro1,7 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua91,7 / 3700 g(2%)
Fuentes
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