Chinotto
El chinotto es una bebida refrescante, perfecta para quienes buscan una opción baja en calorías. No contiene grasas ni proteínas, lo que la convierte en un refresco ligero y sencillo. Los azúcares naturales brindan una energía rápida y suave. Además, su contenido controlado de sodio ayuda a mantener un buen equilibrio nutricional.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Chinotto contiene 27 calorías, 0 g de proteínas, 7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 7 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 27 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado5 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave7 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado4 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado3 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos7 / 313 g(2%)
- Azúcares totales7 g
- Azúcares añadidos7 / 63 g(11%)
Minerales
- Sodio12,1 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua93 / 3700 g(3%)
Fuentes
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