Agua Tónica
El agua tónica es una bebida refrescante con un contenido calórico moderado. No contiene grasas ni proteínas, lo que la convierte en una opción ligera para cualquier momento del día. Su sabor dulce proviene de los azúcares presentes. Además, tiene un bajo nivel de sodio, favoreciendo una hidratación equilibrada.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Agua Tónica contiene 34 calorías, 0 g de proteínas, 8,8 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 8,8 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 34 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado6 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave9 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado4 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado4 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos8,8 / 313 g(3%)
- Azúcares totales8,8 g
- Azúcares añadidos8,8 / 63 g(14%)
Minerales
- Calcio1 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,01 / 8 mg(0%)
- Sodio12 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
- Yodo0,7 / 150 ug(0%)
Otros
- Agua91,1 / 3700 g(2%)
Fuentes
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