Riesling
El Riesling es una bebida ligera con un contenido calórico moderado, adecuada para diversas ocasiones. Presenta un bajo contenido de grasas y proteínas, ideal para quienes buscan una bebida suave. Rico en azúcares naturales, ofrece un sabor dulce sin resultar pesado. Además, contiene minerales como potasio, calcio y magnesio que contribuyen al bienestar general.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Riesling contiene 82 calorías, 0,1 g de proteínas, 3,7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g3%
- Carbohidratos
- 3,7 g97%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 82 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado15 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave21 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos3,7 / 313 g(1%)
- Azúcares totales3,7 g
Proteínas
- Proteínas0,1 / 56 g(0%)
Minerales
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fósforo22 / 700 mg(3%)
- Potasio44 / 3400 mg(1%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,08 / 11 mg(1%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,07 / 2,3 mg(3%)
- Yodo1,5 / 150 ug(1%)
- Cromo0,8 / 35 ug(2%)
Otros
- Agua87,5 / 3700 g(2%)
- Alcohol9,6 g
Fuentes
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