Soju
El Soju es una bebida alcohólica ligera y con pocas calorías. Contiene cantidades mínimas de azúcares y carbohidratos, sin grasas ni proteínas. Su composición sencilla lo convierte en una opción ligera y moderada para acompañar las comidas. Un placer tradicional asiático que se disfruta mejor con moderación.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Soju contiene 142 calorías, 0 g de proteínas, 4 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 4 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 142 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado25 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave36 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado19 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado14 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado18 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)13 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos4 / 313 g(1%)
- Azúcares totales1,1 g
Otros
- Agua82,2 / 3700 g(2%)
- Alcohol18 g
Fuentes
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