Whiskey
El whisky es una bebida alcohólica destilada con un contenido muy bajo de carbohidratos y azúcares, perfecta para quienes buscan sabor sin grasas ni proteínas añadidas. Aporta calorías moderadas principalmente por el alcohol, y no contiene fibra ni proteínas. Contiene en pequeñas cantidades minerales como sodio, potasio, hierro, fósforo y zinc. Es una opción elegante para disfrutar una bebida con un impacto nutricional mínimo.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Whiskey contiene 250 calorías, 0 g de proteínas, 0,1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 0,1 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 250 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado44 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave63 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado33 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado24 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado32 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)23 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos0,1 / 313 g(0%)
- Azúcares totales0,1 g
Vitaminas
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,05 / 16 mg(0%)
Minerales
- Hierro0,02 / 8 mg(0%)
- Fósforo3 / 700 mg(0%)
- Potasio2 / 3400 mg(0%)
- Sodio1 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,02 / 2,3 mg(1%)
Otros
- Agua63,9 / 3700 g(2%)
- Alcohol36 g
Fuentes
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