Cuba Libre
El Cuba Libre es una bebida ligera y baja en calorías, perfecta para quienes disfrutan de un sabor dulce con moderación. Contiene muy poca grasa y proteína, lo que la convierte en una opción ligera para momentos sociales. Los azúcares naturales aportan energía rápida sin sensación de pesadez. Una mezcla fresca que equilibra sabor y ligereza en cada sorbo.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Cuba Libre contiene 90 calorías, 0,06 g de proteínas, 7,3 g de carbohidratos y 0,16 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g1%
- Carbohidratos
- 7,3 g95%
- Grasas
- 0,2 g5%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 90 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado16 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave23 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado12 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado9 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos7,3 / 313 g(2%)
- Azúcares totales6,1 g
- Azúcares añadidos6,1 / 63 g(10%)
- Otros carbohidratos1,2 g
Grasas
- Grasas totales0,16 / 83 g(0%)
Proteínas
- Proteínas0,06 / 56 g(0%)
Minerales
- Calcio5 / 1000 mg(1%)
- Magnesio1 / 420 mg(0%)
- Fósforo5 / 700 mg(1%)
- Potasio5 / 3400 mg(0%)
- Sodio11 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua83,5 / 3700 g(2%)
- Cafeína5,2 mg
- Alcohol9 g
Fuentes
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