Beaujolais
El Beaujolais es un vino ligero y bajo en calorías, ideal para quienes buscan acompañar sus comidas sin sentirse pesados. No contiene grasas ni proteínas, pero aporta una cantidad notable de potasio junto con minerales como calcio, magnesio y fósforo. Su perfil lo convierte en una elección elegante para quienes aprecian un sabor delicado y una composición nutricional sencilla. Este vino tinto es perfecto para momentos sociales que prefieren un aporte calórico moderado.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Beaujolais contiene 74 calorías, 0,1 g de proteínas, 1,2 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g8%
- Carbohidratos
- 1,2 g92%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 74 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado13 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave19 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado10 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado7 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado9 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos1,2 / 313 g(0%)
- Azúcares totales1,2 g
Proteínas
- Proteínas0,1 / 56 g(0%)
Minerales
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,3 / 8 mg(4%)
- Magnesio7 / 420 mg(2%)
- Fósforo15 / 700 mg(2%)
- Potasio120 / 3400 mg(4%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,1 / 11 mg(1%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1 / 55 ug(2%)
Otros
- Agua88,8 / 3700 g(2%)
- Alcohol9,9 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
