Arak
El Arak es una bebida alcohólica libre de azúcares, grasas y proteínas, con un aporte calórico moderado. Al no tener carbohidratos ni fibra, es una opción ligera para quienes prefieren un sabor seco. No contiene sodio, lo que favorece una dieta baja en sal. Ideal para disfrutar de momentos sociales con ligereza.
Impacto en macros
Una 100 g de Arak contiene 211 calorías, 0 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 211 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado37 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave54 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado28 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado20 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado27 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)19 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Otros
- Agua60 / 3700 g(2%)
- Alcohol31,1 g
Fuentes
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