Palitos De Aperitivo Teriyaki Deshidratados, Endulzados
Los Dried Teriyaki Snack Sticks son un snack dulce con alto contenido en proteínas, ideal para el mantenimiento muscular. Su alto nivel de grasas, incluyendo grasas saturadas, proporciona una fuente importante de energía y sabor. También aportan vitaminas del grupo B, como B12 y B6, fundamentales para el metabolismo energético. El notable contenido de sodio ofrece un toque intenso, perfecto para quienes prefieren snacks con un sabor fuerte.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28 g) de Palitos De Aperitivo Teriyaki Deshidratados, Endulzados contiene 130 calorías, 5,9 g de proteínas, 2 g de carbohidratos y 10,9 g de grasas.
- Proteínas
- 5,9 g18%
- Carbohidratos
- 2 g6%
- Grasas
- 10,9 g76%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 130 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave33 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado17 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos2 / 313 g(1%)
- Azúcares totales2 g
- Azúcares añadidos2 / 63 g(3%)
Grasas
- Grasas totales10,9 / 83 g(13%)
- Grasas saturadas4,5 / 25 g(18%)
- Grasas monoinsaturadas4,8 g
- Grasas poliinsaturadas1,7 g
- Colesterol25,2 / 300 mg(8%)
- Omega-30,03 g
- Omega-61,7 g
- Omega-94,8 g
- Ácido oleico4,3 g
- Ácido cáprico0,06 g
- Ácido erúcico0,2 g
- Ácido láurico0,06 g
- Ácido esteárico2 g
- Ácido caprílico0,03 g
- Ácido linoleico1,4 g
- Ácido mirístico0,7 g
- Ácido palmítico1,7 g
- Ácido eicosenoico0,28 g
- Ácido araquidónico0,21 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,03 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,01 g
Proteínas
- Proteínas5,9 / 56 g(11%)
Aminoácidos
- Lisina0,48 g
- Serina0,24 g
- Valina0,27 g
- Alanina0,4 g
- Cistina0,05 g
- Cisteína0,08 g
- Prolina0,4 g
- Taurina9,8 mg
- Arginina0,27 g
- Histidina0,19 g
- Treonina0,21 g
- Isoleucina0,27 g
- Metionina0,19 g
- Triptófano0,08 g
- Ácido glutámico0,8 g
- Ácido aspártico0,67 g
- Fenilalanina0,24 g
- Glicina0,4 g
- Leucina0,43 g
- Tirosina0,21 g
Vitaminas
- Vitamina B60,11 / 1,3 mg(9%)
- Vitamina B120,42 / 2,4 ug(18%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,06 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)1,4 / 16 mg(9%)
- Folato1,4 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,14 / 5 mg(3%)
- Biotina0,56 / 30 ug(2%)
- Colina16,8 / 550 mg(3%)
Minerales
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,7 / 8 mg(9%)
- Magnesio5,6 / 420 mg(1%)
- Fósforo56 / 700 mg(8%)
- Potasio84 / 3400 mg(2%)
- Sodio499,8 / 2300 mg(22%)
- Zinc1,1 / 11 mg(10%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio9,8 / 55 ug(18%)
- Yodo1,4 / 150 ug(1%)
- Molibdeno0,56 / 45 ug(1%)
Otros
- Agua8,4 / 3700 g(0%)
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
