Palitos De Pollo
Los Chicken Snack Sticks son un snack salado rico en proteínas, ideal para mantener la energía durante el día. Presentan un contenido moderado de grasas totales y saturadas, que aporta sabor sin exceso de peso. Contienen minerales importantes como hierro, magnesio y fósforo, que contribuyen a una nutrición equilibrada. Además, aportan vitaminas del grupo B, clave para el metabolismo y la salud celular.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28 g) de Palitos De Pollo contiene 50 calorías, 6,4 g de proteínas, 1,1 g de carbohidratos y 2,2 g de grasas.
- Proteínas
- 6,4 g51%
- Carbohidratos
- 1,1 g9%
- Grasas
- 2,2 g40%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 50 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado9 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave13 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado7 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado5 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos1,1 / 313 g(0%)
- Azúcares totales0,56 g
- Azúcares añadidos0,56 / 63 g(1%)
Grasas
- Grasas totales2,2 / 83 g(3%)
- Grasas saturadas0,7 / 25 g(3%)
- Grasas monoinsaturadas0,84 g
- Grasas poliinsaturadas0,7 g
- Colesterol22,4 / 300 mg(7%)
- Omega-30,01 g
- Omega-60,56 g
- Omega-90,84 g
- Ácido oleico0,84 g
- Ácido esteárico0,14 g
- Ácido linoleico0,5 g
- Ácido mirístico0,14 g
- Ácido palmítico0,42 g
- Ácido linolénico0,01 g
- Ácido eicosenoico0,03 g
- Ácido araquidónico0,04 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,03 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,01 g
Proteínas
- Proteínas6,4 / 56 g(12%)
Aminoácidos
- Lisina0,56 g
- Serina0,28 g
- Valina0,31 g
- Alanina0,36 g
- Cistina0,03 g
- Cisteína0,08 g
- Prolina0,31 g
- Taurina7 mg
- Arginina0,53 g
- Histidina0,2 g
- Treonina0,25 g
- Isoleucina0,28 g
- Metionina0,17 g
- Triptófano0,07 g
- Ácido glutámico0,98 g
- Ácido aspártico0,62 g
- Fenilalanina0,25 g
- Glicina0,34 g
- Leucina0,48 g
- Tirosina0,2 g
Vitaminas
- Vitamina A8,4 / 900 ug(1%)
- Vitamina D0,08 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,14 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,56 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,14 / 1,3 mg(11%)
- Vitamina B120,11 / 2,4 ug(5%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,06 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)2,4 / 16 mg(15%)
- Folato1,4 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,28 / 5 mg(6%)
- Biotina0,84 / 30 ug(3%)
- Colina22,4 / 550 mg(4%)
Minerales
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,42 / 8 mg(5%)
- Magnesio7 / 420 mg(2%)
- Fósforo42 / 700 mg(6%)
- Potasio84 / 3400 mg(2%)
- Sodio308 / 2300 mg(13%)
- Zinc0,34 / 11 mg(3%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio7 / 55 ug(13%)
- Yodo0,56 / 150 ug(0%)
- Cromo1,4 / 35 ug(4%)
- Molibdeno2,8 / 45 ug(6%)
- Cloruro473,2 / 2300 mg(21%)
Otros
- Agua8,4 / 3700 g(0%)
Fuentes
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