Kokosnuss-extrakt
Kokosnuss-Extrakt ist eine leichte und fettfreie Wahl, perfekt für alle, die eine gesunde Alternative ohne Geschmacksverlust suchen. Es liefert eine moderate Menge an Kohlenhydraten ohne Zuckerzusatz, passend für eine ausgewogene Ernährung. Seine Leichtigkeit macht es vielseitig einsetzbar in Getränken sowie süßen und herzhaften Rezepten. Eine natürliche Möglichkeit, exotisches Aroma ohne Schwere hinzuzufügen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Kokosnuss-extrakt enthält 265 Kalorien, 0 g Protein, 5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 5 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 265 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo47 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo67 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung35 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung25 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo34 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)24 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate5 / 313 g(2%)
- Zuckeralkohole5 g
Sonstiges
- Wasser60 / 3.700 g(2%)
- Alkohol35 g
Quellen
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