Enfamil Säuglingsanfangsnahrung

Name: Enfamil Säuglingsanfangsnahrung: Kalorien & Nährwerte
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Diese Säuglingsnahrung liefert hochwertiges Eiweiß, das für ein gesundes Wachstum und die Entwicklung unerlässlich ist. Sie enthält ausgewogene Fette, einschließlich gesättigter Fettsäuren, die wichtige Energie für kleine Kinder bereitstellen. Reich an den Vitaminen C, A und D unterstützt sie das Immunsystem und die Knochengesundheit. Wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Eisen und Zink tragen zur Stärkung der Knochen und kognitiven Funktionen bei.

Nutri-Score

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Makronährstoff-Verteilung

Eine Portion (9.3 g) Enfamil Säuglingsanfangsnahrung enthält 48 Kalorien, 1 g Protein, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

48kcal

Protein: 1 g8%
Kohlenhydrate: 5,2 g44%
Fett: 2,5 g48%

Kalorienverbrauch

Wie lange dauert es, 48 Kalorien zu verbrennen?

Gehen5,5 km/h, moderates Tempo9 min
YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo12 min
SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung6 min
Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung5 min
TreppenTreppensteigen, moderates Tempo6 min
Laufen8 km/h (7,5 min/km)4 min

Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.

Nährstoffzusammensetzung

Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).

Werte pro Portion (9.3 g)

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate5,2 / 313 g(2%)
Zucker gesamt5,2 g

Fette

Fett gesamt2,5 / 83 g(3%)
Gesättigte Fettsäuren1 / 25 g(4%)
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,92 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,49 g
Cholesterin1,6 / 300 mg(1%)
Omega-30,05 g
Omega-60,44 g
Omega-90,92 g
Ölsäure0,92 g
Caprinsäure0,03 g
Laurinsäure0,23 g
Stearinsäure0,1 g
Caprylsäure0,04 g
Linolsäure0,42 g
Myristinsäure0,1 g
Palmitinsäure0,54 g
Arachidonsäure0,02 g
Alpha-Linolensäure (ALA)0,04 g
Docosahexaensäure (DHA)0,01 g

Protein

Protein1 / 56 g(2%)

Vitamine

Vitamin A43,7 / 900 ug(5%)
Vitamin C5,8 / 90 mg(6%)
Vitamin D0,73 / 15 ug(5%)
Vitamin E0,64 / 15 mg(4%)
Vitamin K3,8 / 120 ug(3%)
Vitamin B60,03 / 1,3 mg(2%)
Vitamin B120,14 / 2,4 ug(6%)
Thiamin (B1)0,04 / 1,2 mg(3%)
Riboflavin (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
Niacin (B3)0,48 / 16 mg(3%)
Folat13,1 / 400 ug(3%)
Cholin5,8 / 550 mg(1%)

Mineralstoffe

Kalzium37,2 / 1.000 mg(4%)
Eisen0,86 / 8 mg(11%)
Magnesium3,8 / 420 mg(1%)
Phosphor25,1 / 700 mg(4%)
Kalium52,1 / 3.400 mg(2%)
Natrium12,9 / 2.300 mg(1%)
Zink0,48 / 11 mg(4%)
Kupfer0,04 / 0,9 mg(4%)
Selen1,3 / 55 ug(2%)

Sonstiges

Wasser0,31 / 3.700 g(0%)

Quellen

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