Trockener Cider
Trockener Apfelwein ist ein leichtes Getränk mit geringem Kaloriengehalt und eignet sich ideal für alle, die sich erfrischen möchten, ohne zu viel zu konsumieren. Er liefert moderate Kohlenhydrate und eine beachtliche Menge Kalium, das zur Elektrolytbalance beiträgt. Vitamin C unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. Der geringe Natriumgehalt macht ihn zu einer ausgewogenen Wahl für eine sanfte Flüssigkeitszufuhr.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Trockener Cider enthält 51 Kalorien, 0 g Protein, 6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 6 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 51 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo9 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo13 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung7 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung5 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo6 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)5 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate6 / 313 g(2%)
- Zucker gesamt4 g
- Sonstige Kohlenhydrate2 g
Vitamine
- Vitamin C1 / 90 mg(1%)
Mineralstoffe
- Kalzium8 / 1.000 mg(1%)
- Eisen0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesium5 / 420 mg(1%)
- Phosphor5 / 700 mg(1%)
- Kalium110 / 3.400 mg(3%)
- Natrium5 / 2.300 mg(0%)
- Zink0,1 / 11 mg(1%)
- Kupfer0,05 / 0,9 mg(6%)
- Mangan0,05 / 2,3 mg(2%)
- Selen1 / 55 ug(2%)
Sonstiges
- Wasser90 / 3.700 g(2%)
- Alkohol4 g
Quellen
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