Tè Al Latte Di Mandorla Con Gelatina Erbacea
Questa bevanda a base di tè con latte di mandorla e gelatina d'erba offre un'esperienza gustativa dolce e cremosa, con un apporto calorico moderato. Ricca di calcio, contribuisce al mantenimento della salute delle ossa, mentre il suo contenuto di potassio favorisce l'equilibrio elettrolitico. Contiene inoltre una modesta quantità di fibre e vitamine come la E e la A, che supportano la funzione antiossidante. Il basso contenuto di proteine e grassi saturi rende questa bevanda leggera e adatta a chi cerca sapori delicati con benefici nutrizionali.
Impatto sui macro
Una 100 g di Tè Al Latte Di Mandorla Con Gelatina Erbacea contiene 92 calorie, 0,68 g di proteine, 15,3 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 92 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato16 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce23 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato12 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati15,3 / 313 g(5%)
- Fibra alimentare0,34 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,17 g
- Fibra insolubile0,17 g
- Zuccheri totali8,8 g
- Zuccheri aggiunti7,6 / 63 g(12%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali3,1 / 83 g(4%)
- Grassi saturi0,51 / 25 g(2%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi1,7 g
- Grassi polinsaturi0,85 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30,05 g
- Omega-60,8 g
- Omega-91,7 g
- Acido oleico1,4 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0,08 g
- Acido laurico0 g
- Acido stearico0,25 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0,78 g
- Acido miristico0,05 g
- Acido palmitico0,2 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,17 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,05 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,02 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine0,68 / 56 g(1%)
Amminoacidi
- Lisina0,05 g
- Serina0,03 g
- Valina0,05 g
- Alanina0,04 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,04 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,05 g
- Istidina0,02 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,04 g
- Metionina0,02 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,08 g
- Acido aspartico0,06 g
- Fenilalanina0,04 g
- Glicina0,03 g
- Leucina0,06 g
- Tirosina0,02 g
Vitamine
- Vitamina A25,4 / 900 ug(3%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,51 / 15 ug(3%)
- Vitamina E0,85 / 15 mg(6%)
- Vitamina K0,17 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,08 / 2,4 ug(4%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacina (B3)0,17 / 16 mg(1%)
- Folati5,1 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,85 / 30 ug(3%)
- Colina2,5 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio127,1 / 1000 mg(13%)
- Ferro0,25 / 8 mg(3%)
- Magnesio10,2 / 420 mg(2%)
- Fosforo33,9 / 700 mg(5%)
- Potassio84,7 / 3400 mg(2%)
- Sodio33,9 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,17 / 11 mg(2%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganese0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio1,4 / 55 ug(2%)
- Iodio2,5 / 150 ug(2%)
- Cromo0,34 / 35 ug(1%)
- Molibdeno1,7 / 45 ug(4%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua82,9 / 3700 g(2%)
- Caffeina17 mg
- Alcol0 g
Fonti
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