Salsa Teriyaki Piccante
La salsa Teriyaki piccante è una scelta saporita e leggera per arricchire i tuoi piatti. Con pochissimi grassi e una discreta quantità di proteine, offre una nota gustosa senza appesantire. La sua dolcezza derivante dagli zuccheri la rende perfetta per bilanciare sapori intensi. Inoltre, è una fonte moderata di sodio, ideale per chi desidera un tocco deciso senza esagerare.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (38 g) di Salsa Teriyaki Piccante contiene 61 calorie, 0,99 g di proteine, 14,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 1 g7%
- Carboidrati
- 14,1 g93%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 61 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato11 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce15 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato8 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (38 g)
Carboidrati
- Carboidrati14,1 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali7,2 g
- Zuccheri aggiunti7,2 / 63 g(11%)
Proteine
- Proteine0,99 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,03 g
- Serina0,05 g
- Valina0,03 g
- Alanina0,05 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,06 g
- Arginina0,07 g
- Istidina0,03 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,03 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,31 g
- Acido aspartico0,09 g
- Fenilalanina0,03 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,03 g
Minerali
- Sodio106,4 / 2300 mg(5%)
Altro
- Acqua22,8 / 3700 g(1%)
Fonti
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