Xilitolo
Lo xilitolo è un dolcificante privo di grassi e zuccheri semplici, ideale per chi cerca un’alternativa leggera e senza calorie inutili. La sua composizione di carboidrati senza zuccheri aggiunti lo rende perfetto per uno stile di vita attento alla linea. Essendo privo di proteine e fibre, può essere utilizzato come dolcificante neutro senza alterare l’equilibrio nutrizionale. Una scelta versatile per chi desidera una dolcezza naturale senza rinunciare al controllo calorico.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (4 g) di Xilitolo contiene 10 calorie, 0 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 4 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 10 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato2 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce3 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato1 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato1 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato1 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (4 g)
Carboidrati
- Carboidrati4 / 313 g(1%)
- Polioli4 g
- Xilitolo4 g
Fonti
Inizia oggi, gratis
Traccia calorie e macro in pochi secondi a pasto. Scarica, imposta il tuo obiettivo e parti subito.
