Dessert Di Gelatina Senza Zucchero
Questo dessert alla gelatina senza zucchero è una scelta leggera e proteica. Ricco di proteine, supporta il fabbisogno nutrizionale senza aggiungere grassi o zuccheri. L'alto contenuto di fosforo contribuisce alla salute delle ossa e dei denti. Un dolce snack con un moderato apporto calorico e basso contenuto di fibre, ideale per chi cerca leggerezza.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (8 g) di Dessert Di Gelatina Senza Zucchero contiene 16 calorie, 1,3 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Proteine
- 1,3 g16%
- Carboidrati
- 6,4 g84%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 16 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato3 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce4 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato2 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato2 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato2 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)1 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (8 g)
Carboidrati
- Carboidrati6,4 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0,01 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0,01 g
Proteine
- Proteine1,3 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,05 g
- Valina0,04 g
- Alanina0,14 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,15 g
- Arginina0,09 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,13 g
- Acido aspartico0,06 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,41 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,01 g
Minerali
- Calcio0,64 / 1000 mg(0%)
- Ferro0 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,16 / 420 mg(0%)
- Fosforo103,2 / 700 mg(15%)
- Potassio1,1 / 3400 mg(0%)
- Sodio69 / 2300 mg(3%)
Altro
- Acqua0,15 / 3700 g(0%)
Fonti
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