Caramella Al Cioccolato Alla Menta

Queste caramelle alla menta e cioccolato offrono un dolce piacere con un apporto energetico elevato. Sono ricche di zuccheri che forniscono energia immediata, mentre la loro presenza di fibre aiuta a favorire una digestione equilibrata. Il contenuto moderato di grassi, in particolare quelli saturi, va tenuto in considerazione nel contesto di un consumo bilanciato. Con un apporto di ferro e potassio, rappresentano anche una piccola fonte di minerali importanti per l'organismo.

Distribuzione dei macronutrienti

Una Porzione (10 g) di Caramella Al Cioccolato Alla Menta contiene 41 calorie, 0,19 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,95 g di grassi.

41kcal
Proteine
0,2 g2%
Carboidrati
8 g78%
Grassi
1 g21%

delle calorie

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 41 calorie?

  • Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
  • YogaSforzo moderato, ritmo dolce10 min
  • NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
  • Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
  • ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
  • Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per Porzione (10 g)

Carboidrati

  • Carboidrati8 / 313 g(3%)
  • Fibra alimentare0,22 / 38 g(1%)
  • Fibra solubile0,11 g
  • Fibra insolubile0,11 g
  • Zuccheri totali6,5 g
  • Zuccheri aggiunti6,5 / 63 g(10%)
  • Altri carboidrati1,3 g

Grassi

  • Grassi totali0,95 / 83 g(1%)
  • Grassi saturi0,63 / 25 g(3%)
  • Grassi monoinsaturi0,3 g
  • Grassi polinsaturi0,02 g
  • Colesterolo0,05 / 300 mg(0%)
  • Acido oleico0,3 g
  • Acido stearico0,31 g
  • Acido palmitico0,32 g

Proteine

  • Proteine0,19 / 56 g(0%)

Minerali

  • Calcio1,2 / 1000 mg(0%)
  • Ferro0,08 / 8 mg(1%)
  • Potassio11,1 / 3400 mg(0%)
  • Sodio1,5 / 2300 mg(0%)

Altro

  • Acqua0,77 / 3700 g(0%)
  • Caffeina2 mg

Fonti

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