Confettura Di Ciliegie Zuccherata
Le confetture di ciliegie dolci sono una dolce tentazione a basso contenuto di grassi. Con un alto apporto di carboidrati e zuccheri naturali, forniscono energia pronta e piacevole. Questi dolci conservano una buona quantità di fibre alimentari, utili per il benessere digestivo. Perfette per chi cerca una merenda gustosa senza rinunciare a un apporto equilibrato di nutrienti.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (20 g) di Confettura Di Ciliegie Zuccherata contiene 50 calorie, 0 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 13 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 50 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato9 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce13 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato7 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato5 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato6 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)5 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (20 g)
Carboidrati
- Carboidrati13 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare1 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,6 g
- Fibra insolubile0,4 g
- Zuccheri totali12 g
- Zuccheri aggiunti12 / 63 g(19%)
Altro
- Acqua7 / 3700 g(0%)
Fonti
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