Biscotti A Palla Di Neve
I Snowball Cookies offrono una dolcezza equilibrata con un apporto calorico ricco che dona energia. Contengono una buona quantità di proteine e fibre che favoriscono il senso di sazietà. Sono una fonte moderata di ferro e magnesio, minerali importanti per il metabolismo. La presenza di vitamine A ed E contribuisce a proteggere le cellule dall’azione dei radicali liberi.
Impatto sui macro
Una Porzione (24 g) di Biscotti A Palla Di Neve contiene 127 calorie, 1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 127 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato23 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce32 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato17 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato12 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato16 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)12 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (24 g)
Carboidrati
- Carboidrati6 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0,6 / 38 g(2%)
- Fibra solubile0,24 g
- Fibra insolubile0,36 g
- Zuccheri totali3,6 g
- Zuccheri aggiunti3,6 / 63 g(6%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati0 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali4 / 83 g(5%)
- Grassi saturi1,8 / 25 g(7%)
- Grassi trans0,07 g
- Grassi monoinsaturi1,2 g
- Grassi polinsaturi0,91 g
- Colesterolo12 / 300 mg(4%)
- Omega-30,02 g
- Omega-60,72 g
- Omega-91,2 g
- Acido oleico1,2 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,07 g
- Acido stearico0,48 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0,65 g
- Acido miristico0,24 g
- Acido palmitico1 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0,02 g
- Acido arachidonico0,02 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,02 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,02 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,02 g
Proteine
- Proteine1 / 56 g(2%)
Amminoacidi
- Lisina0,06 g
- Serina0,04 g
- Valina0,05 g
- Alanina0,06 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,1 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,06 g
- Istidina0,02 g
- Treonina0,03 g
- Isoleucina0,04 g
- Metionina0,02 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,21 g
- Acido aspartico0,09 g
- Fenilalanina0,04 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,07 g
- Tirosina0,03 g
Vitamine
- Vitamina A24 / 900 ug(3%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,12 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,24 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,05 / 2,4 ug(2%)
- Tiamina (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,29 / 16 mg(2%)
- Folati7,2 / 400 ug(2%)
- Acido pantotenico (B5)0,07 / 5 mg(1%)
- Biotina0,48 / 30 ug(2%)
- Colina2,9 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio7,2 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,29 / 8 mg(4%)
- Magnesio6 / 420 mg(1%)
- Fosforo19,2 / 700 mg(3%)
- Potassio24 / 3400 mg(1%)
- Sodio36 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,12 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,07 / 2,3 mg(3%)
- Selenio1,2 / 55 ug(2%)
- Iodio0,48 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloro0 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua0,48 / 3700 g(0%)
- Caffeina0 mg
- Alcol0 g
Fonti
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