Tè Di Yuja
Yuja Tea è una bevanda leggera e rinfrescante, perfetta per chi cerca un apporto moderato di zuccheri naturali senza grassi. È una fonte di potassio che supporta l’equilibrio idrico e il benessere generale. Contiene inoltre vitamina C, importante per la normale funzione immunitaria, e una piccola quantità di fibre che favorisce la digestione. Il suo sapore delicato e la bassa densità calorica la rendono ideale per una pausa dissetante.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Tè Di Yuja contiene 29 calorie, 0 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 6,7 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 29 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato5 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce7 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati6,7 / 313 g(2%)
- Fibra alimentare0,21 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,08 g
- Fibra insolubile0,13 g
- Zuccheri totali6,3 g
- Zuccheri aggiunti6,3 / 63 g(10%)
Vitamine
- Vitamina A4,2 / 900 ug(0%)
- Vitamina C2,1 / 90 mg(2%)
- Vitamina E0,04 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,42 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,04 / 16 mg(0%)
- Folati1,3 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina0,83 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio4,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,04 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(0%)
- Fosforo2,1 / 700 mg(0%)
- Potassio20,8 / 3400 mg(1%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Cromo0,42 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,08 / 45 ug(0%)
- Cloro6,3 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua100 / 3700 g(3%)
Fonti
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