Mate Di Coca
Il Mate de Coca è una bevanda leggera con poche calorie, ideale per chi vuole mantenersi idratato senza eccessi energetici. Contiene carboidrati naturali che forniscono energia pronta e una piccola quantità di zuccheri. La presenza di potassio e sodio aiuta a bilanciare gli elettroliti, mentre il contenuto di vitamina C contribuisce a un apporto vitaminico fresco. Questa bevanda è perfetta per chi cerca una scelta dissetante con un tocco di vitalità naturale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Mate Di Coca contiene 39 calorie, 0 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 11 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 39 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce10 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)4 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati11 / 313 g(4%)
- Zuccheri totali11 g
Vitamine
- Vitamina C0,84 / 90 mg(1%)
Minerali
- Magnesio2,1 / 420 mg(1%)
- Potassio25,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio12,7 / 2300 mg(1%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0,13 / 2,3 mg(6%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,08 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
Altro
- Acqua89 / 3700 g(2%)
Fonti
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