Bevanda Al Caffè Mocha Decaffeinata
Questa bevanda Decaf Mocha Coffee è una deliziosa fonte di proteine di qualità e offre un equilibrio leggero di grassi e carboidrati. Ricca di calcio e potassio, contribuisce al benessere delle ossa e alla funzione muscolare. La presenza di fibre favorisce una digestione equilibrata, mentre le vitamine del gruppo B supportano il metabolismo energetico. Il suo sapore avvolgente e il contenuto moderato di zuccheri la rendono un piacere in ogni momento della giornata.
Impatto sui macro
Una 100 g di Bevanda Al Caffè Mocha Decaffeinata contiene 73 calorie, 3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 73 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato13 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce19 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato10 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato7 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato9 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)7 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati11 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare1 / 38 g(3%)
- Fibra solubile0,4 g
- Fibra insolubile0,6 g
- Zuccheri totali9 g
- Zuccheri aggiunti6 / 63 g(10%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati1 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali2 / 83 g(2%)
- Grassi saturi1,2 / 25 g(5%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0,4 g
- Grassi polinsaturi0,4 g
- Colesterolo10 / 300 mg(3%)
- Omega-30,04 g
- Omega-60,1 g
- Omega-90,2 g
- Acido oleico0,2 g
- Acido caprico0,01 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,02 g
- Acido stearico0,3 g
- Acido caprilico0,01 g
- Acido linoleico0,1 g
- Acido miristico0,3 g
- Acido palmitico0,6 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0,01 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,04 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,01 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,01 g
Proteine
- Proteine3 / 56 g(5%)
Amminoacidi
- Lisina0,22 g
- Serina0,14 g
- Valina0,19 g
- Alanina0,11 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,04 g
- Prolina0,27 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,09 g
- Istidina0,08 g
- Treonina0,22 g
- Isoleucina0,19 g
- Metionina0,06 g
- Triptofano0,04 g
- Acido glutammico0,49 g
- Acido aspartico0,27 g
- Fenilalanina0,14 g
- Glicina0,08 g
- Leucina0,27 g
- Tirosina0,11 g
Vitamine
- Vitamina A20 / 900 ug(2%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D2 / 15 ug(13%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,15 / 1,3 mg(12%)
- Niacina (B3)0,2 / 16 mg(1%)
- Folati5 / 400 ug(1%)
- Acido pantotenico (B5)0,4 / 5 mg(8%)
- Biotina1 / 30 ug(3%)
- Colina10 / 550 mg(2%)
Minerali
- Calcio100 / 1000 mg(10%)
- Ferro0,1 / 8 mg(1%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fosforo70 / 700 mg(10%)
- Potassio150 / 3400 mg(4%)
- Sodio50 / 2300 mg(2%)
- Zinco0,5 / 11 mg(5%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganese0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio3 / 55 ug(5%)
- Iodio10 / 150 ug(7%)
- Cromo0,1 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,1 / 45 ug(0%)
- Cloro10 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua84 / 3700 g(2%)
- Caffeina3 mg
- Alcol0 g
Fonti
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