Crema Per Caffè Aromatizzata

Name: Crema Per Caffè Aromatizzata: calorie e valori nutrizionali
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Questo cremoso liquore aromatizzato per caffè offre una dolcezza piacevole grazie al suo contenuto di zuccheri elevato, accompagnata da un moderato apporto di grassi. È una fonte interessante di fibre alimentari e contribuisce con minerali come magnesio e fosforo. Contiene anche vitamine come la E e la K, che supportano il benessere generale. Ideale per chi cerca una nota golosa e cremosa da aggiungere alla propria bevanda.

Nutri-Score

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Distribuzione dei macronutrienti

Una 100 g di Crema Per Caffè Aromatizzata contiene 251 calorie, 0,69 g di proteine, 35,1 g di carboidrati e 13,5 g di grassi.

251kcal

Proteine: 0,7 g1%
Carboidrati: 35,1 g53%
Grassi: 13,5 g46%

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 251 calorie?

Camminata5,5 km/h, ritmo moderato44 min
YogaSforzo moderato, ritmo dolce64 min
NuotoStile libero, sforzo moderato33 min
Bici19–22 km/h, sforzo moderato24 min
ScaleSalire le scale, ritmo moderato32 min
Corsa8 km/h (7,5 min/km)23 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per 100 g

Carboidrati

Carboidrati35,1 / 313 g(11%)
Fibra alimentare1,1 / 38 g(3%)
Fibra solubile0,55 g
Fibra insolubile0,55 g
Zuccheri totali33 g
Zuccheri aggiunti33 / 63 g(52%)

Grassi

Grassi totali13,5 / 83 g(16%)
Grassi saturi2,6 / 25 g(11%)
Grassi monoinsaturi4 g
Grassi polinsaturi6,3 g
Omega-30,36 g
Omega-65,9 g
Omega-94 g
Acido oleico4 g
Acido stearico0,64 g
Acido linoleico5,9 g
Acido miristico0,04 g
Acido palmitico2 g
Acido alfa-linolenico (ALA)0,36 g

Proteine

Proteine0,69 / 56 g(1%)

Vitamine

Vitamina E1,6 / 15 mg(11%)
Vitamina K3,3 / 120 ug(3%)
Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
Niacina (B3)0,09 / 16 mg(1%)
Folati1 / 400 ug(0%)
Acido pantotenico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
Colina0,5 / 550 mg(0%)

Minerali

Calcio6 / 1000 mg(1%)
Ferro0,59 / 8 mg(7%)
Magnesio19 / 420 mg(5%)
Fosforo28 / 700 mg(4%)
Potassio96 / 3400 mg(3%)
Sodio67 / 2300 mg(3%)
Zinco0,25 / 11 mg(2%)
Rame0,14 / 0,9 mg(16%)
Manganese0,14 / 2,3 mg(6%)
Selenio0,7 / 55 ug(1%)

Altro

Acqua50,1 / 3700 g(1%)
Caffeina3 mg

Fonti

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