Crema Per Caffè Al Latte Di Mandorla

Questa crema per caffè a base di latte di mandorla è un’alternativa vegetale con un gusto dolce e avvolgente. È caratterizzata da un moderato contenuto di grassi totali, con poche saturazioni, ideale per chi cerca leggerezza senza rinunciare alla cremosità. L’apporto calorico è equilibrato e il suo contenuto di carboidrati semplici la rende una scelta energetica istantanea. Inoltre, contiene una piccola quantità di omega-3, interessante per una dieta equilibrata.

Distribuzione dei macronutrienti

Una 100 g di Crema Per Caffè Al Latte Di Mandorla contiene 167 calorie, 0 g di proteine, 26,7 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

167kcal
Carboidrati
26,7 g64%
Grassi
6,7 g36%

delle calorie

Consumo calorico

Quanto tempo serve per smaltire 167 calorie?

  • Camminata5,5 km/h, ritmo moderato30 min
  • YogaSforzo moderato, ritmo dolce42 min
  • NuotoStile libero, sforzo moderato22 min
  • Bici19–22 km/h, sforzo moderato16 min
  • ScaleSalire le scale, ritmo moderato21 min
  • Corsa8 km/h (7,5 min/km)15 min

Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.

Composizione nutrizionale

Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).

Valori per 100 g

Carboidrati

  • Carboidrati26,7 / 313 g(9%)
  • Zuccheri totali26,7 g
  • Zuccheri aggiunti26,7 / 63 g(42%)

Grassi

  • Grassi totali6,7 / 83 g(8%)
  • Grassi saturi0,7 / 25 g(3%)
  • Grassi monoinsaturi2,5 g
  • Grassi polinsaturi3,5 g
  • Omega-30,1 g
  • Omega-63,4 g
  • Omega-92,5 g
  • Acido oleico2,5 g
  • Acido stearico0,4 g
  • Acido linoleico3,4 g
  • Acido palmitico0,3 g
  • Acido alfa-linolenico (ALA)0,1 g

Minerali

  • Sodio133 / 2300 mg(6%)

Altro

  • Acqua66,7 / 3700 g(2%)

Fonti

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