Pizza Au Poulet Buffalo, Surgelée
Cette pizza Buffalo Chicken surgelée est une source intéressante de protéines, idéale pour une alimentation savoureuse et nourrissante. Elle contient des graisses modérées, avec une teneur contrôlée en graisses saturées. Riche en calcium et en fer, elle participe à la santé des os et au transport de l’oxygène dans le corps. On trouve également des vitamines du groupe B ainsi qu’une quantité équilibrée de potassium, contribuant au bon fonctionnement du métabolisme et à l’équilibre hydrique.
Impact sur les macros
Une Portion (397 g) de Pizza Au Poulet Buffalo, Surgelée contient 957 calories, 44,9 g de protéines, 96,1 g de glucides et 42,1 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 957 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré170 min
- YogaEffort modéré, rythme doux243 min
- NatationNage libre, effort modéré126 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré91 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré122 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)88 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (397 g)
Glucides
- Glucides96,1 / 313 g(31%)
- Fibres alimentaires3,2 / 38 g(8%)
- Fibres solubles1,6 g
- Fibres insolubles1,6 g
- Sucres totaux11,9 g
- Sucres ajoutés4 / 63 g(6%)
- Polyols0 g
- Autres glucides81 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux42,1 / 83 g(51%)
- Acides gras saturés11,9 / 25 g(48%)
- Acides gras trans0,4 g
- Acides gras monoinsaturés17,9 g
- Acides gras polyinsaturés11,9 g
- Cholestérol105,2 / 300 mg(35%)
- Oméga-30,4 g
- Oméga-611,5 g
- Oméga-917,9 g
- Acide oléique17,9 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique4 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique11,1 g
- Acide myristique2 g
- Acide palmitique6 g
- Acide linolénique0,4 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,4 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,2 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,2 g
Protéines
- Protéines44,9 / 56 g(80%)
Acides aminés
- Lysine3,9 g
- Sérine2,6 g
- Valine2,3 g
- Alanine3 g
- Cystine0 g
- Cystéine0,44 g
- Proline2,2 g
- Taurine0 mg
- Arginine3 g
- Histidine1,1 g
- Thréonine1,9 g
- Isoleucine2 g
- Méthionine1 g
- Tryptophane0,48 g
- Acide glutamique7,2 g
- Acide aspartique4,1 g
- Phénylalanine1,8 g
- Glycine2,3 g
- Leucine3,8 g
- Tyrosine1,7 g
Vitamines
- Vitamine A595,5 / 900 ug(66%)
- Vitamine C7,9 / 90 mg(9%)
- Vitamine D2 / 15 ug(13%)
- Vitamine E2 / 15 mg(13%)
- Vitamine K31,8 / 120 ug(26%)
- Vitamine B60,4 / 1,3 mg(31%)
- Vitamine B122 / 2,4 ug(83%)
- Thiamine (B1)0,4 / 1,2 mg(33%)
- Riboflavine (B2)0,79 / 1,3 mg(61%)
- Niacine (B3)7,9 / 16 mg(50%)
- Folates99,3 / 400 ug(25%)
- Acide pantothénique (B5)1,2 / 5 mg(24%)
- Biotine19,9 / 30 ug(66%)
- Choline158,8 / 550 mg(29%)
Minéraux
- Calcium794 / 1 000 mg(79%)
- Fer6 / 8 mg(74%)
- Magnésium99,3 / 420 mg(24%)
- Phosphore595,5 / 700 mg(85%)
- Potassium992,5 / 3 400 mg(29%)
- Sodium1 738,9 / 2 300 mg(76%)
- Zinc6 / 11 mg(54%)
- Cuivre0,4 / 0,9 mg(44%)
- Manganèse1,2 / 2,3 mg(52%)
- Sélénium59,6 / 55 ug(108%)
- Iode59,6 / 150 ug(40%)
- Chrome7,9 / 35 ug(23%)
- Molybdène7,9 / 45 ug(18%)
- Chlorure2 679,8 / 2 300 mg(117%)
Autre
- Eau214,4 / 3 700 g(6%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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