Crème Pâtissière Sucrée À La Fraise, Surgelée
Cette crème glacée sucrée à la fraise apporte une source d’énergie équilibrée avec une teneur modérée en protéines. Riche en calcium et en phosphore, elle favorise la santé des os. Les vitamines A, D et B12 participent au bon fonctionnement de l’organisme. Sa douceur naturelle en fait un dessert glacé savoureux à savourer.
Impact sur les macros
Une Portion (150 g) de Crème Pâtissière Sucrée À La Fraise, Surgelée contient 330 calories, 6 g de protéines, 40,5 g de glucides et 17 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 330 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré58 min
- YogaEffort modéré, rythme doux84 min
- NatationNage libre, effort modéré43 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré31 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré42 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)30 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (150 g)
Glucides
- Glucides40,5 / 313 g(13%)
- Fibres alimentaires1,5 / 38 g(4%)
- Fibres solubles0,45 g
- Fibres insolubles1 g
- Sucres totaux34,1 g
- Sucres ajoutés27 / 63 g(43%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux17 / 83 g(20%)
- Acides gras saturés11 / 25 g(44%)
- Acides gras trans0,15 g
- Acides gras monoinsaturés4,1 g
- Acides gras polyinsaturés1,8 g
- Cholestérol100,5 / 300 mg(34%)
- Oméga-30,15 g
- Oméga-61,7 g
- Oméga-94,1 g
- Acide oléique3,8 g
- Acide caprique0,3 g
- Acide érucique0,08 g
- Acide laurique0,45 g
- Acide stéarique1,8 g
- Acide caprylique0,15 g
- Acide linoléique1,5 g
- Acide myristique2,3 g
- Acide palmitique6 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0,22 g
- Acide arachidonique0,03 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,15 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,08 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,05 g
Protéines
- Protéines6 / 56 g(11%)
Acides aminés
- Lysine0,43 g
- Sérine0,3 g
- Valine0,35 g
- Alanine0,26 g
- Cystine0,05 g
- Cystéine0,09 g
- Proline0,69 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,26 g
- Histidine0,14 g
- Thréonine0,22 g
- Isoleucine0,26 g
- Méthionine0,14 g
- Tryptophane0,06 g
- Acide glutamique1 g
- Acide aspartique0,62 g
- Phénylalanine0,26 g
- Glycine0,22 g
- Leucine0,48 g
- Tyrosine0,18 g
Vitamines
- Vitamine A150 / 900 ug(17%)
- Vitamine C1,5 / 90 mg(2%)
- Vitamine D3 / 15 ug(20%)
- Vitamine E0,3 / 15 mg(2%)
- Vitamine K0,75 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,15 / 1,3 mg(12%)
- Vitamine B120,75 / 2,4 ug(31%)
- Thiamine (B1)0,08 / 1,2 mg(6%)
- Riboflavine (B2)0,27 / 1,3 mg(21%)
- Niacine (B3)0,3 / 16 mg(2%)
- Folates30 / 400 ug(8%)
- Acide pantothénique (B5)0,45 / 5 mg(9%)
- Biotine1,5 / 30 ug(5%)
- Choline22,5 / 550 mg(4%)
Minéraux
- Calcium250,5 / 1 000 mg(25%)
- Fer0,75 / 8 mg(9%)
- Magnésium22,5 / 420 mg(5%)
- Phosphore150 / 700 mg(21%)
- Potassium225 / 3 400 mg(7%)
- Sodium210 / 2 300 mg(9%)
- Zinc0,6 / 11 mg(5%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(5%)
- Manganèse0,03 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium6 / 55 ug(11%)
- Iode22,5 / 150 ug(15%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0 / 45 ug(0%)
- Chlorure120 / 2 300 mg(5%)
Autre
- Eau87 / 3 700 g(2%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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