Sel De Table
Le sel de table est un assaisonnement indispensable qui rehausse les saveurs sans apport de calories, de graisses ou de sucres. Très riche en sodium, il joue un rôle important dans l'équilibre hydrique et la fonction musculaire. On y trouve également de petites traces de calcium, de fer et de potassium, apportant un complément minéral intéressant. Employé avec modération, il sublime les plats de manière simple et naturelle.
Impact sur les macros
Une Portion (6 g) de Sel De Table contient 0 calories, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (6 g)
Minéraux
- Calcium1,4 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,02 / 8 mg(0%)
- Magnésium0,06 / 420 mg(0%)
- Potassium0,48 / 3 400 mg(0%)
- Sodium2 328 / 2 300 mg(101%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium0,01 / 55 ug(0%)
- Iode120 / 150 ug(80%)
- Chrome0,3 / 35 ug(1%)
- Chlorure3 594 / 2 300 mg(156%)
Autre
- Eau0,01 / 3 700 g(0%)
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
