Cappuccino Glacé
L’Iced Cappuccino est une boisson légère et rafraîchissante, parfaite pour ceux qui recherchent un faible apport calorique. Riche en protéines et sans matières grasses, il favorise une alimentation équilibrée sans alourdir. Il contient des minéraux importants comme le calcium et le potassium, essentiels pour la santé osseuse et l’équilibre hydrique. De plus, il apporte des vitamines B et une petite dose de vitamine D qui soutiennent le bien-être général.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Cappuccino Glacé contient 13 calories, 1,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 1,3 g40%
- Glucides
- 1,9 g60%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 13 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré2 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré2 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides1,9 / 313 g(1%)
- Sucres totaux1,9 g
Lipides
- Cholestérol2,3 / 300 mg(1%)
Protéines
- Protéines1,3 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,11 g
- Sérine0,06 g
- Valine0,07 g
- Alanine0,07 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,08 g
- Arginine0,06 g
- Histidine0,04 g
- Thréonine0,06 g
- Isoleucine0,07 g
- Méthionine0,03 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,18 g
- Acide aspartique0,1 g
- Phénylalanine0,07 g
- Glycine0,06 g
- Leucine0,11 g
- Tyrosine0,04 g
Vitamines
- Vitamine A4,2 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0,56 / 15 ug(4%)
- Vitamine E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamine K0,28 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamine B120,14 / 2,4 ug(6%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,05 / 1,3 mg(4%)
- Niacine (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folates1,4 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotine0,56 / 30 ug(2%)
- Choline6,2 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium42,3 / 1 000 mg(4%)
- Fer0,03 / 8 mg(0%)
- Magnésium4,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore25,4 / 700 mg(4%)
- Potassium56,3 / 3 400 mg(2%)
- Sodium28,2 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,14 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium1,7 / 55 ug(3%)
- Iode4,2 / 150 ug(3%)
- Chrome0,14 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,14 / 45 ug(0%)
- Chlorure14,1 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau95,8 / 3 700 g(3%)
- Caféine32 mg
Sources
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